今日は、普段はあまり気づいていないかもしれないですが、重要な重心バランスのお話です。
この方（６０代女性）は、以前から階段を下りる時に両足が均等につけずに、チグハグになってしまい、人より時間がかかることを悩まれていました。どうも重心が安定しないようだったのです。
筋肉のバランスは重心にも重要！？
まず姿勢を見ていくと、左肩と左骨盤が上に上がっていて、左に全く体重をかけられていない状況でした。また階段を上り下りしてもらうとたしかに右足に重心がよっていて、左足に体重がかかる時にふらつく感じがあったのです。
そこで、左足周りの筋力を検査したところ、お尻の筋肉や下腹部の筋肉が弱化しており、筋肉にも大分硬い部分がありました。
骨盤も左サイドの機能が落ちていることがわかったのです。
治療では、まずしっかりお尻の筋肉の硬い部分や、下腹部の筋肉の筋繊維をくまなくチェックし、硬く癒着している筋繊維がなくなるようにケアしました。その後しっかり筋力が発揮できることを確認してから、骨盤の関節をしっかり治療しました。
治療後は、階段をスムーズに上がれるようになり、ご本人もびっくりされていました。
また次回来院時もお話を聞いてみると、いつもと歩き方が変わって両方の足に乗れるようになった気がすると喜ばれていたので、良かったです。
かなり小さい頃からこのバランスだったようで、正常なバランスに戻るにはもう少し治療が必要になりますね。
今日のpoint
今回のバランスの悪さの原因は、「左の骨盤周りの筋肉とくにサイドのお尻の筋肉や下腹の重要な前面を支える筋肉が、骨盤の捻れに伴って長期に問題を起こしていたこと」でした～。
今回のケースのように、小さい頃からの身体のバランスの取り方の癖みたいなものは、人それぞれあると思います。特にどちらかの足を怪我した経験がある方などは、そちらの足をかばうように生活するうちに悪いバランスが身に付いてしまうケースが多々あります。
それをほおっておくといつかその悪いバランスが、どこかに負担をかけて痛みにつながります。
気づいたらしっかりとした治療を受けておいた方が良いと思います。
K.K.
——————————————————————————————————————–
カイロプラクティックは、薬は使わず手だけで身体の治療をするアメリカ生まれのヘル
スケアです。
みなさんに知られているような筋肉骨格系の治療はもちろん、カイロの中の一つの学問
アプライドキネシオロジーでは、自律神経や内臓、ホルモン、神経、栄養のアンバラン
スをチェックし、それに対する治療を行うことができます。
アメリカではまさしくプライマリーケアとして認められ、準医師として統合医療の一翼
を担っています。
カイロプラクティックケアを希望する方 CONTACT
麻布十番のカイロプラクティック治療院 CHIROPRATICA
———————————————————————————————————————
